岩盤浴源自日本玉川溫泉，為火山石之一，在會釋出遠紅外線及負離子的岩盤石上運動，

包含毒素和重金屬的汗水會經由皮脂腺排出，提高新陳代謝同時燃燒脂肪。

岩盤瑜伽為香港人提供一個舒適的環境，配合專業導師，以及獨特的岩盤課室上課，

讓我們從繁忙中找到一點樂趣。希望來年我們可以將課堂注入更多新元素，令課程更多元化，增加新鮮感。